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Bollettino dell'Amicale dei Ciclisti Cardiaci N° 166Vai alle informazioni

Le boucles di Provenza

Scritto da Denis Chouquet-Stringer, modificato da Jean-Marc Clément

Presentazione

C’est une randonnée en 14 boucles à réaliser totalisant 1371 km, 112 cols (plus 6 en option) et une dénivellation d’au moins 25060 m.

12 percorsi sono praticabili tutto l'anno, gli altri 2 (Ventoux e Lure) sono soggetti in inverno a restrizioni a seconda dell'innevamento delle strade.

Les 14 boucles se font au départ de 9 étapes où les hébergements (hôtels, campings, gîtes, maisons d’hôtes…) ne manquent pas : n° 1 et 2 : Malaucène (84), n° 3 et 4 : Gordes (84), n° 5 et 6 : Forcalquier (04), n° 7 et 8 : Auriol (13), n° 9, 10 et 11 : Grimaud (83), n° 12 : Castellane (04), n° 13 : Grasse (06), n° 14 : Moustiers (04). Chaque jour vous revenez au point de départ : vous n’avez pas besoin de prévoir le barda nécessaire pour voyager en autonomie, il vous suffit de votre équipement de la journée, vous roulez « léger ».

Notre randonnée est accessible à tout cyclotouriste un petit peu entraîné, quel que soit son niveau physique : la boucle la plus longue fait 122 km mais seulement 1170 m de dénivelé, la plus difficile a un dénivelé de 2220 m pour 96 km. En moyenne, les boucles font 98 km et 1790 m de dénivelé. Et, comme il s’agit de boucles, des raccourcis sont quasiment toujours possibles.

Questo percorso è stato tracciato da Denis Chouquet-Stringer della Confrérie des Cent Cols e modificato da Jean-Marc Clément.

Corso

Modulo di registrazione

Tema

La Provenza? È una terra di contrasti.

Il clima è mediterraneo, con circa 300 giorni di sole all'anno: gli inverni sono miti, le estati calde e secche, ma a volte il vento fresco del Mistral può più che compensare il calore del sole.

Il cielo blu intenso, il profumo di lavanda, i campi di piante aromatiche, la gariga, le viti, gli uliveti, i castagneti, le querce da sughero e i pini sono tutti elementi emblematici della Provenza. Ma potreste essere assordati dal canto a volte violento delle cicale.

Le nostre Boucles de Provence vi condurranno in un viaggio attraverso alcune delle catene montuose più emblematiche della Provenza:

  • Le Dentelles de Montmirail
  • Il Monte Ventoux
  • Le Alpilles
  • La montagna del richiamo
  • Il Luberon
  • Montagna Ste-Victoire
  • La Ste-Beaume
  • Le Calanques
  • I Maures
  • Il Verdon
  • Paesi di Grasse (Prealpi dell'Azur)

Controlli

È obbligatorio effettuare 14 controlli in ciascuno dei circuiti nei punti del percorso che sceglierete voi stessi.

  1. Malaucène 1 (84) : 86km, 13 cols, D+ : 1780m
  2. Malaucène 2 (84) : 65km, 5 cols, D+ : 2000m
  3. Gordes 1 (84) : 122km, 8 cols, D+ : 1170m
  4. Gordes 2 (84) : 95km, 9 cols, D+ : 1950m
  5. Forcalquier 1 (04) : 106km, 3 cols, D+ : 1930m
  6. Forcalquier 2 (04) : 113km, 5 cols, D+ : 1780m
  7. Auriol 1 (13) : 112km, 7 cols, D+ : 2100m
  8. Auriol 2 (13) : 110km, 12 cols, D+ : 2050m
  9. Grimaud 1 (83) : 93km, 10 cols, D+ : 1300m
  10. Grimaud 2 (83) : 83km, 10 cols, D+ : 1500m
  11. Grimaud 3 (83) : 91km, 6 cols, D+ : 1215m
  12. Castellane (04) 100km, 8 cols, D+ 2075m
  13. Grasse (06) 100km, 9 cols, D+ 1975m
  14. Moustiers (04) 96km, 7 cols, D+ 2230m

Alcuni passi

  • Passaggio di Suzette
  • Col des Tempêtes
  • Col de la Vayède
  • Col de Murs
  • Col de la Ligne
  • Passo N-D des Abeilles
  • Pas de la Couelle (Petit-Galibier)
  • Passo di Grand Sambuc
  • Col de l'Espigoulier
  • Col de la Gineste
  • Col du Canadel
  • Passo di Babaou
  • Passo del Gratteloup
  • Passo dei Tre Termini

Siti BCN e BPF sul percorso

  • Vaison La Romaine
  • Mont Ventoux
  • Gordes
  • Baux de Provence
  • Forcalquier
  • Plan d'Aups - Ste Baume
  • Cassis
  • Collobrières
  • La Garde Freinet
  • Gréolières
  • Moustiers-Sainte-Marie

Regole del gioco per le rendonné permanenti

Tutti i partecipanti a questo percorso permanente si impegnano a rispettare la regole del gioco che lo governa.

Per ulteriori informazioni

Contattare il responsabile delle randonné permanenti

Jean-Marc CLEMENT
10 rue de Normandie
31120 Portet sur Garonne
FRANCIA

Tel: +33 (0)5 61 76 30 12
E-mail : [email]randos@centcols.org [/email]

Attention : Vous voudrez bien envoyer vos cartes de route à homologuer ainsi que vos cartes postales et vos récits de voyage uniquement au responsable des randonnées permanentes actif au moment de cet envoi et que vous trouverez sur le site des 100 COLS !

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